Melon Panda Блог

mira_weener 25 февраля 2010 в 10:36

Я езжу сейчас на занятия, около 20 км в день. По выходным иногда катаемся для удовольствия, выбираем какое-то место подальше от дома и просто едем туда – в основном, маршрут по городу пролегает. Хочу вот еще, как только потеплеет, съездить на велике в соседние какие-нибудь города :)
Хочу тоже бегать, но в зал не успеваю, а по улице вечером не могу – ноги за день от велосипеда устают ну и бронхит еще не прошел.
Давай там, не расслабляйся! Скоро пляжный сезон, надо подхудеть :)

arky_titan 25 февраля 2010 в 11:02

Я свою калымагу прежде хочу подшаманить, надо поискать запчасти или про-шоп где не слишком дорого возьмут за ремонт.

А то очень опасаюсь, что он вообще развалится где-нибудь километров за 100 от дома и так уже на ладан дышит :)
admin 25 февраля 2010 в 11:17

не получилось у тебя с январскими обещаниями тоже, да?

Не только всхуднуть надо, а и вообще ощущения от жизни совершенно другие, когда спортом занимаешься :)
- mira_weener 25 февраля 2010 в 11:22
  
  Нет, почему ж? :) Я январь весь отзанималась, как планировала, и даже в феврале немного захватила. Просто сейчас совсем времени нет. Когда учеба закончится, продолжу заниматься.
  - admin 25 февраля 2010 в 11:23
    
    А, я думала это у тебя “навечно” план был :)

arky_titan 25 февраля 2010 в 10:40

Стиль движения быстрый (20 км и быстрее) – по обочине дороги. Прогулочный 12-15, ну и иногда до 20 по тротуару, как-будто ты пешеход.

grey_grass 25 февраля 2010 в 10:51

Как бегун и велосипедист говорю: бег эффективней)) Велосипед больше для удовольствия и тонуса сердечной мышцы
А вообще, чтобы бег действительно помог прийти в форму, очень советую интервально тренироваться. Буквально: километр бежите,километр идете быстрым шагом, опять бежите, опять идете. Начиная с 3-х км до 6-7. Толку ГОРАЗДО больше будет, чем о простого бега.

admin 25 февраля 2010 в 11:18

Надо же, а мне интервалы наоборот показались бесполезными. во-первых, скучно идти, все остывает, а во-вторых, трудно менять ритм дыхания. Когда я в хорошей форме, я бегу легко-легко, как машина, такой нереальный кайф :)

inigo_montoiya 25 февраля 2010 в 10:52

Хыхыхх, мы ездим налево или направо, потому что остров :) Иногда вглубь острова немного продвигаемся, насколько это возможно. Мне кажется, катание на велике для удовольствия не должно планироваться: в город или на природу. Выглянул в окно и решил, куда ехать. Велосипед – не автомобиль, куда приспичит, туда и едешь, он маленький и легкий, даже если не туда куда-то заедешь, возьмешь его в руки и вытащишь на себе :) Короче покупай велосипед, чтоб на нем повсюду. Не пожалеешь ни разу.

nomerochek 25 февраля 2010 в 11:15

какое кукольное фото! Прелесть, засмотрелась.

admin 25 февраля 2010 в 11:34

:-)

yana_wolf 25 февраля 2010 в 11:32

Красивая какая…

admin 25 февраля 2010 в 11:33

да ладно тебе…

a_ourica 25 февраля 2010 в 12:04

какая же ты клевская)

admin 25 февраля 2010 в 12:12

спасибо ))
меня эта аватара твоя гипнотизирует прямо.
- a_ourica 25 февраля 2010 в 12:14
  
  ого, я не подозревала о таких ее способностях)))
  - admin 25 февраля 2010 в 12:15
    
    А это ты снимала? красиво очень.
    - a_ourica 25 февраля 2010 в 12:16
      
      неа, к сожалению, не я(

bingom 25 февраля 2010 в 12:39

толстомяска – у тебя тааакаааааая тоненькая шея на фото и вообще не видно того, чему надо было бы бегать ;) Но вообще бег – это хорошо. Сама вот все жду мужниной зряплаты, чтобы купить перчатки и наушники для бега, бо не могу бегать в толстовке с капбшоном, капут какой-то.

admin 25 февраля 2010 в 12:40

Там дальше, ниже шеи, упитанное тельце спрятано :D
У вас холодно еще? у нас потеплело резко, уже можно бегать в кофте и ветровке, легко.
- bingom 25 февраля 2010 в 13:20
  
  у меня всю жизнь, до недавнего времени было ровно наоборот – если тело худое было лет до 19, то морда лица всегда была как у хомяка. А когда поправилась в свои 18-19…уууууууууууу, смотрела сейчас старые фото того времени – поросенок! Сейчас у меня из “былых заслуг” остался только животик и щщщеки. Но я стараюсь не набирать и не отекать во второй половине цикла. Как начну бегать, думаю, и живот со щеками уйдут. А еще я буду плавать и йогой заниматься, ура-ура мне и мужу :)
  
  Про бег. Ты понимаешь, темпераутра-то типа плюсовая, но влажность и ветер, да на бегу – я убью кожу рук совсем. и ушки мне надо беречь. А так я могу хоть в шортах сейчас бегать. Но в перчатках и наушниках :D

100m_k 25 февраля 2010 в 14:00

Завидую вам, что у вас можно бегать и кататься на велике по улицам. Я бы с удовольствием только на велике бы и ездила по всяким делам. К сожалению, Москва к этому не распологает.

А по поводу фотки, то мне там одни глаза видны )

admin 26 февраля 2010 в 00:25

зато в Москве есть множество спортклубов )

shishimai 25 февраля 2010 в 15:33

по фото и не скажешь, что здесь какой-то укор )) по-моему, очень хорошо. про велосипед подтверждаю – малоэффективен, бег намного действеннее. езжу каждый день на работу по 20 км (но вес набирается все равно, если хорошо кушать), поэтому в выходные хочется разнообразия, типа поезда или пешком ))

admin 26 февраля 2010 в 00:25

Это я типа полна надежд перед пробежкой )))

если хорошо кушать, вес набирается – фааакт…)

krasotusja 25 февраля 2010 в 18:03

я сейчас смотрю Хауза, там женщина-врач так тебя напоминает)

admin 26 февраля 2010 в 00:26

Какая из них? Я там всех знаю и люблю :D
- krasotusja 26 февраля 2010 в 00:29
  
  молоденькая из его команды… я еще 1 сезон смотрю, имена не запомнила)
  - admin 26 февраля 2010 в 00:29
    
    Счастливая ты, первый сезон…
    Помню ее ага!

alonka_777 25 февраля 2010 в 18:50

красотка!

admin 26 февраля 2010 в 00:26

спасибо )
c8etochek 26 февраля 2010 в 11:14

+1!

mariabitter 25 февраля 2010 в 20:33

Велосипед, велосипед! Я вообще на работу езжу на велике, но когда погода в выходные хорошая и я злая, то еду в парк колесить, пока не успокоюсь )
Не столько для поддержания формы… хотя заметила, что попа круглее стала (про бедро спереди молчу), зато целлюлит сместился как-то странно к коленкам сзади ))

ryzhik10 25 февраля 2010 в 23:11

Бантег!!

А мне нра эта фотка!Смешная и удивленная такая.Где увидела толстотамчтото????Очень выразительные глазищи!
Пандусик,Муж летит в Японию без меня(хнык)И я очень хочу Кимоно….где лучше всего покупать?Такое знаешь демократичное ..не прям там исскуство..

admin 26 февраля 2010 в 00:27

Re: Бантег!!

Привет дорогая!
Как так, без тебя! ыыы :(
Он же в Киото едет? Там полно сувенирных магазинов с недорогими юкатами. Конечно не произведение искусства, но вполне ничего вместо халатега..