Боязнь отказа – это болезнь наподобие расстройства кишечника, острая, болезненная и напрочь выбивающая из колеи.
Много ли слов вы избегаете произносить из-за страха плохой реакции того, кому они адресованы?
Этот страх парализует мозг, заставляет все силы организма мобилизоваться на то, чтобы вовремя сказать, а еще лучше не сказать. Внутри идут бурные содержательные монологи, про себя уже сказал это тысячу раз, но произнести не можешь, не можешь, не хочешь. Страх услышать отказ или плохой ответ, получить нежелательную реакцию тогда, когда нужна только положительная, повышает температуру сводит мышцы. Планируешь минуту, открываешь рот – и тут же радостно хватаешься за мелкую отмазку, а какое счастье, если зазвонит телефон или кто-то перебьет!! Две секунды облегчения, а потом еще один виток, нервы раскаляются, весь день превращается в муторную истерическую трагедию. И потом, когда уже наполовину в неадеквате, когда уже все равно, и изнутри распирает, выдаешь криво и косо все это, что нужно было высказать – и ооо температура падает в течение 10 минут, и вся эта драма кажется была на пустом месте, неужели нельзя было просто сказать прямо, услышать ответ, хоть какой, переварить и забыть. И так до следующего раза, до следующего больного вопроса. Причем ответ уже не так уж важен, внутри уже выслушано все самое стремное, намного хуже, чем даже неказистая реальность.
Подозреваю, это явление среди людей банальное. Типа как у мальчиков, которые боятся в любви признаться или что там у них. То есть, как мне кажется, это танцы вприсядку вокруг собственной драгоценной личности. Боишься, что тебе откажут, то есть ты станешь не так уж хорош уже в собственных глазах. А боязнь плохой реакции получается от того, что нужно будет напрягаться и что-то делать с этим, опять же светлый образ самого себя под угрозой. Получается, проблема состоит в неадекватной оценке себя и неправильной оценке своих сил. Или в слабых навыках коммуникации.
Если кто-то знает профессиональные книги на эту тему – дайте наводки :)
